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4LIFECHANGERS

4Lifechangers4LIFECHANGERS ist Österreichs größte Initiative zum Thema Gesundheit und Wohlbefinden. Die Kooperation von ProSiebenSat.1 PULS 4 mit dem Verein big5health hat sich zum Ziel gesetzt, ÖsterreicherInnen durch Information und Motivation gesünder und glücklicher zu machen. Das wöchentliche Magazin 4LIFECHANGERS leistet einen wichtigen Beitrag zu mehr Gesundheitskompetenz, Wohlbefinden und Lebensfreude in Österreich.

4LIFECHANGERS – Vorsorge und Pflege: So schützt du deine Haut

Mai ist Monat der Hautgesundheit. Zum Auftakt des Awareness-Monats geht's im heutigen 4LIFECHANGERS unter anderem darum, wie man das größte Organ des Körpers richtig pflegt und Hautschäden vorbeugt. Außerdem in dieser Sendung: Den Arbeitsplatz so sicher wie möglich machen – was braucht es dafür?

4LIFECHANGERS – „Stille Stunde“: Wiener Supermarkt nimmt Rücksicht auf Menschen mit Autismus

Wie „um ein Uhr nachts in der Disco einzukaufen" beschreibt Sarah, die mit Autismus lebt, ihre Supermarkt-Besuche. Kurz: Eine totale Reizüberflutung. Ein Wiener Supermarkt setzt nun auf Rücksichtnahme auf Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung und führt eine „Stille Stunde" ein.

4LIFECHANGERS – Musikmedizin: Takt für Takt zur Genesung

In Zeiten von Corona soziale Kontakte zu knüpfen, erweist sich als schwierig. Ein Kindergarten für Erwachsene will dabei helfen, spielerisch abzuschalten, die Kreativität zu fördern und gleichzeitig neue Bekanntschaften zu knüpfen. Das Ziel: Mit Alltagsroutinen brechen und das innere Kind neu entdecken.

4LIFECHANGERS – Kindergarten für Erwachsene: Infantil und psychisch stabil

In Zeiten von Corona soziale Kontakte zu knüpfen, erweist sich als schwierig. Ein Kindergarten für Erwachsene will dabei helfen, spielerisch abzuschalten, die Kreativität zu fördern und gleichzeitig neue Bekanntschaften zu knüpfen. Das Ziel: Mit Alltagsroutinen brechen und das innere Kind neu entdecken.

4LIFECHANGERS – Resilienz: Die psychische Widerstandskraft stärken

„Resilienz", unsere psychische Widerstandskraft, wird vor allem in Krisenzeiten zu einem immer größeren Thema. Aber was bedeutet Resilienz genau und kann man sie stärken? Außerdem: Wir sagen Kreuzweh den Kampf an und zeigen die besten Alltags-Übungen dafür.

4LIFECHANGERS – Räder, die die Welt bedeuten: Trotz Einschränkungen frei und unabhängig

Obwohl wir technisch unserer Zeit voraus scheinen, befinden wir uns gesellschaftlich in manchen Dingen noch im Vorvorgestern. Das spüren Frauen nicht nur am Arbeitsmarkt, sondern auch bei der medizinischen Versorgung.

4LIFECHANGERS – Mehr Ordnung im Datenchaos

Obwohl wir technisch unserer Zeit voraus scheinen, befinden wir uns gesellschaftlich in manchen Dingen noch im Vorvorgestern. Das spüren Frauen nicht nur am Arbeitsmarkt, sondern auch bei der medizinischen Versorgung.

4LIFECHANGERS – Frauen in der Berufswelt und der Medizin

Obwohl wir technisch unserer Zeit voraus scheinen, befinden wir uns gesellschaftlich in manchen Dingen noch im Vorvorgestern. Das spüren Frauen nicht nur am Arbeitsmarkt, sondern auch bei der medizinischen Versorgung.

4LIFECHANGERS – Morbus Crohn, aber die Sonne lacht trotzdem!

Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die sich mit Symptomen wie schubartigen Magenschmerzen und Durchfall äußert. Zu diesen Beschwerden kommt naturgemäß die Notwendigkeit, sich immer in der Nähe einer Toilette aufzuhalten, was den Alltag der Betroffenen ziemlich erschwert und viele Betroffene beschämt. Die Lifechangerin der Woche, Evelyn Groß, schildert, wie sie die Schönheit des Lebens dennoch wieder für sich entdeckt hat.

4LIFECHANGERS – mRNA: Hoffnung in der Krebstherapie

In der Krebstherapie wird die mRNA-Technologie schon seit Jahrzehnten erforscht. Der Virologe Guido Wollmann sieht in der MRNA-Forschung ein enormes Potential, um zukünftig den Krebs zu besiegen.