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Redaktion

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selbstmotivation

Mit richtiger Selbstmotivation den inneren Schweinehund austricksen

Sich nur ein Ziel zu setzen ist leider oft nicht genug. Man muss auch wissen, warum man dieses Motiv eigentlich erreichen möchte. Denn das...

4LIFECHANGERS – Morbus Crohn, aber die Sonne lacht trotzdem!

Morbus Crohn ist eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung, die sich mit Symptomen wie schubartigen Magenschmerzen und Durchfall äußert. Zu diesen Beschwerden kommt naturgemäß die Notwendigkeit, sich immer in der Nähe einer Toilette aufzuhalten, was den Alltag der Betroffenen ziemlich erschwert und viele Betroffene beschämt. Die Lifechangerin der Woche, Evelyn Groß, schildert, wie sie die Schönheit des Lebens dennoch wieder für sich entdeckt hat.

4LIFECHANGERS – mRNA: Hoffnung in der Krebstherapie

In der Krebstherapie wird die mRNA-Technologie schon seit Jahrzehnten erforscht. Der Virologe Guido Wollmann sieht in der MRNA-Forschung ein enormes Potential, um zukünftig den Krebs zu besiegen.
Illustration Adipositastag, Credit: MedUni Wien

Online-Vorträge zum Welt-Adipositastag am 4. März 2022

Adipositas (Fettleibigkeit) stellt ein großes Gesundheitsrisiko dar. Denn starkes Übergewicht (BMI über 35) begünstigt auch Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes und andere Erkankungen. Fettleibigkeit ist obendrein auch sehr oft mit Depressionen verbunden. ExpertInnen der MedUni Wien und des AKH Wien bieten nun zum Adipositas-Tag am 4. März zahlreiche Vorträge rund um das Thema an. Denn Adipositas kann behandelt werden.
Silberne Herzschale Gefüllt Mit roten Granatapfelkernen, Foto von Jessica Lewis Creative von Pexels

Herzgesunder Lebensstil

Mit effektiver Gesundheitsvorsorge lässt sich das Risiko eines vorzeitigen Todes aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen stark verringern.
Krebspatientin mit Blumen, Foto von SHVETS production von Pexels

Booster-Impfung bei Krebs

Krebskranken wird generell eine Impfung gegen das neuartige Coronavirus empfohlen. Da die Immunität mit der Zeit abnimmt, sollten Menschen mit einer onkologischen Erkrankung auch eine dritte „Booster“-Impfung erhalten, um die SARS-CoV-2-Immunisierung aufrechtzuerhalten. Eine aktuelle Studie ergab, dass die dritte COVID-19-Impfung meist für eine ausreichende Immunität sorgt.

4LIFECHANGERS – Social Prescribing gegen Einsamkeit

Es gibt Situationen im Leben, in denen es schwierig ist, Anschluss zu finden bzw. neue Kontakte zu knüpfen. "Social Prescribing" ist ein Konzept aus England, das gegen soziale Vereinsamung hilft. In Oberösterreich wird diese Idee bereits in die Tat umgesetzt. Ein Gesundheitsbüro koordiniert Menschen mit gemeinsamen Interessen.

4LIFECHANGERS – Gegen Winterblues: Der Sprung ins kalte Wasser

Das Eisbaden ist seit Beginn der Corona-Pandemie zu einem richtigen Hype geworden und soll den gewissen Kick und neue Energie geben. Dabei hat das Eisbaden hat nicht nur gesundheitliche Vorteile, es hilft auch gegen den Winterblues. Josef Köberl ist Eisschwimmer und hält einige Kälte-Weltrekorde. Er erzählt, was ihn dazu bewegt, freiwillig ins kalte Wasser zu springen.
Eiskalter Einsatz: Sicherheit am berg, Bild: Christian de Zottis

4LIFECHANGERS – Unterwegs mit der Pistenrettung

Erfahren Sie in der aktuellen Sendung, wie die Pistenrettung im Notfall hilft und was in puncto Lawinen beachtet werden sollte.
4Lifechangers

big5health & TV

Mit der Sendung 4LIFECHANGERS wollen wir nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch motivieren und inspirieren. Dabei möchten wir auch aufzeigen, wie viel Freude es machen kann, etwas für sich und seine Gesundheit zu tun.